Tvorba webových stránok a eShopovZaložiť webovú stránkuZaložiť e-shop

Box Club Ružinov 821

Úvod


 

 

Aktuálny rozpis tréningov!!! 

 

Darujte 2% z vašich daní a podporte Váš domáci športový klub.

 

 

 

 

Niečo pre nežné pohlavie :-)

 

Spoločné sparingy v BC RTJ Malacky 28.8.2014

 

Oznam
Malá zmena v tréningoch kondičnej prípravy pre deti. Zároveň prosíme rodičov aby prichádzali na tréningy so svojimi ratolesťami o 10 - 15 minút skôr. Ďakujeme.

 

 


ÚVOD

Na našej stránke vítame našich súčasných aj bývalých členov BOX CLUBU RUŽINOV 821, fanúšikov
a priaznivcov boxerského športu a aj všetkých záujemcov o tento šport. Naša stránka je zameraná na
poskytovanie informácii o činnosti BC RUŽINOV 821. V našom box klube sa venujeme príprave
amatérskych, profesionálnych,ale aj rekreačných boxerov.


Ponúkame profesionálny trénerský prístup a kvalitu tréningového procesu. Dosahujeme to trénovaním
v menších skupinách. Momentálne máme vytvorených osem boxerských skupín rozdelených podľa
vekových ako aj výkonnostných kategórii. Jednou z nich je ženská (dievčenská) skupina zameraná
na spevňovanie postavy, získavanie kondície a tiež na redukciu telesnej hmotnosti.

 

Našim členom ponúkame:

• 3 až 5 tréningových jednotiek v jednom týždni,

• vykonávanie testov pohybovej zdatnosti za účelom vyhodnocovania účinnosti tréningového procesu,

• možnosť vykonania záťažových testov a vyšetrenia u športového lekára,

• možnosť vypracovania individuálneho tréningového plánu,

• prácu s tréningovým denníkom jednotlivca za účelom skvalitnenia tréningu,

• sústredenia na Slovensku a v zahraničí,

• klasickú a športovu masáž pre členov klubu,

• rehabilitačné cvičenia pod vedením kondičného trénera (FTVŠ UK),

• pilates, bosu, výkonnostný a zdravotný funkčný tréning (FTVŠ UK).

 

 


Presne takou rýchlosťou ako sa zvyšuje kvalita našich boxerov sa zvyšuje aj návštevnosť našej stránky.

ĎAKUJEME

 

 

TOPlist
SPONZORI
SPONZORI
BOX23
kolko sa plati mesačne
Miso
Kolko sa plati mesačne?
andrej
Ako sa platí?
laco boss
ranný box je 06:00 treba prísť a vyskúšať... prvý tréning je zdarma
tréning je vhodný aj pre začiatočníkov
jaricek2
okolkej zacina rany box
Mirka
ranny box je v akom čase prosim ? a je vhodny aj pre začiatočnikov ? Dakujem za info
Janka
to Viki, Andrej:
Na prvý tréning, ktorý je bezplatný stačí prísť, netreba sa vopred nahlasovať. So sebou športové oblečenie a vhodnú športovú obuv. Podrobnejšie info priamo na mieste.
Janka
to Bea, Domca:
Áno, nábor je celoročne, zapojiť sa dá kedykoľvek v čase tréningov.
Janka
to Juri:
Ranný box sú individuálne tréningy na ktoré, čo sa týka času, je nutné dohodnúť sa priamo s trénerom.
Andrej
Neviem tu nájsť moc informácií o tom, ako sa môžem prihlásiť, ani info o cene, mám sa prísť spýtať osobne?
Viki
A co by som si tam mala doniest na to
Viki
Mam otazku ze kolko by to stalo
Domca
Ahojte, nábor je celoročne?
Bea
ahojte, nábor je celoročne? :)
Juri
Ahojte o kolkatej byva ten ranny box?
Nevidim cas nejako 😊
Dakujem
laco
Ahoj lukas ja mam 30 a su u nás aj starší treba dojst vyskúšať. Určite si to zamiluješ :-) na zaciatok odporúčam skupinu začiatočníci
Lukas
Dobry den, rad by som sa informoval , ci je mozne zacat s treningom kedykolvek,alebo mate nejake terminy. Mam 35, a box sa mi velmi paci, nikdy som vsak neboxoval. Rad by som si pravidelne zatrenoval a naucil sa techniku. Ktory trening by bol vhodny? vopre vdaka za odpoved
Lukas
Janka
to Barbora:
Dobrý deň, ak máte záujem o ranné individuálne tréningy pošlite mi prosím na Vás mailom telefonický kontakt. Tréner sa Vám ozve a dohodnete sa.
Barbora
Dobrý deň, rada by som sa informovala, v akom čase je ranný box.dakujem
Janka
to Katarína:
Nie je potrebné sa vopred nahlasovať, stačí prísť.
Nový príspevok
nick
text
Odpíšte číslo